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下面附上一則新聞讓大家了解時事



繼短袖球衣後，NBA球隊又有新創意，根據《美聯社》報導，2013-14年球季將出現「外號球衣」，率先試水溫的球隊正是衛冕軍邁阿密熱火，與新球季焦點之一的布魯克林籃網。

外號球衣的構想最早是熱火球團提出，聯盟目前沒有正式宣布這個計畫，但消息人士透露，只消幾個禮拜的時間就能跑完流程。

屆時球衣背後不再寫著球員姓氏，例如LeBron James就會變成「King James」、Dwyane Wade可能會用他喜愛的「Three」當作名稱。

順帶一提，Wade對數字「3」情有獨鍾，除了背號是3號，今年他拿到生涯第3座總冠軍時，一度想將自己的名字改為「Three」。

「這代表聯盟正在發展，我們必須適應身邊改變的一切。」熱火射手Ray Allen說：「每個人都有外號，這是一個能讓球迷更認識我們的方法。」





過年多半會放縱大吃大喝，導致體重快速增加，等到開工就會被同事們譏笑又「圓」了一圈，小Call也曾有類似的困擾，試過各式減肥方法，她發現還是只有好好「運動」最實在，親自示範最常用的健腹機，加上簡易收操動作，讓讀者們輕輕鬆鬆掌握瘦身關鍵！

小Call最胖時期體重曾達45、46公斤，因為個子較為嬌小，除了臉圓會讓外人感覺很胖之外，肚子也會看起來極凸，有回過完年後覺得自己實在腫得太像「大嬸」，決定要開始雕塑曲線，因緣際會知道健腹機用來訓練腰部特別有效，她先是砸了2千多元買了第一代，最積極時期，每天分段落進行，總共可做1千下熱門產品，2星期就能練出馬甲線。

▲想練馬甲線，小Call推薦健腹機。（圖／記者林調遜攝影，2016.02.02）

▲小Call說以前最強一天可做千下。（圖／記者林調遜攝影，2016.02.02）

因為使用心得豐富，小Call也曾上購物台幫忙推薦，廠商為了表達謝意，讓她以舊換新，擁有了第二代健腹機，差別就是加了彈力繩，做起來更加有POWER。她認為在做的時候，下半身的「拉抬」特別重要，不能只靠手臂的硬撐，否則會事倍功半，「這個也可以練到胸部，因為雙手夾著用力就會集中，連掰掰袖也跟著消失，幾乎全身肌肉都可以練到了。」





雷霆球星「西河」Russell Westbrook5日在主場出戰公鹿的比賽再度拿下大三元，本季個人第41次大三元到手，追平傳奇球星Oscar Robertson在1961-62球季所創下的單季個人大三元紀錄。

Westbrook在第三節還剩下9分17秒時，高吊傳球給籃下的Taj Gibson放進2分拿下第10次助攻，湊齊大三元，頓時全場歡聲雷動，「MVP！MVP！」的呼聲不絕於耳。

總計Westbrook此役出賽27分鐘便拿下12分、13籃板、13助攻，只要再完成一次大三元便可打破Robertson高懸55年的傳奇紀錄。

賽後Westbrook相當感謝全場球迷的支持：「這是個很特別的夜晚，我絕對不會忘記這一切，尤其能在奧克拉荷馬市這個地方完成紀錄，我感到相當地榮幸。」

「能夠和Robertson相提並論是件非常光榮的事，因為他當初為籃球比賽帶來的改變，才讓我今日能有這樣的打法。」Westbrook表示。

雷霆下一場比賽將對陣灰熊，Westbrook本季至今出戰雷霆3場比賽，平均可以攻下27.7分、10.3籃板、8助攻，創下歷史新紀錄的機會仍相當濃厚，對此Westbrook表示會相當專注於比賽之中，不過也已經在想著以後要怎麼跟還未出世的孩子講述這段故事。

Westbrook並強調自己從未想過能有如此表現：「這可是我小時候連作夢都不敢想像的事情，從來沒有想過我能夠有如此成就、能夠在歷史上寫下新的一頁。」



▲Russell Westbrook本季個人第超實用41次大三元。（影片取自YiuTube連結）



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